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Organic Vegetables
緑色の葉物野菜を中心に。
玉ねぎやカリフラワーには解毒作用も
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Organic Blueberry
アントシアニンが豊富。
抗酸化作用を持つビタミンEも含みます。
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Organic Avocado
DHAやEPAと同じ不飽和脂肪酸である
α-リノレン酸を豊富に含む。
抗酸化作用のビタミンE、食物繊維も。
touch
健康スイッチを押そう!

あなたのカラダのどこかにも、“健康スイッチ”はあります。
“健康スイッチ”は、食と栄養についての考え方を
ほんのちょっと変えるだけでONにすることができます。

病気になってから治療するのではなく、
病気になる前に、病気になりにくいカラダになっておく。
私たちは、“健康スイッチ”をONにすると、
誰のカラダも必ずそうなる、と信じています。

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Cage-Free Eggs
平飼い卵:地面に放して飼育され、
鶏舎内を自由に動き回る鶏の産む卵のこと
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Organic Mixed Nuts
不飽和脂肪酸、食物繊維、カルシウム、
マグネシウムなどの栄養素が豊富。

一方で、何を食べるべきか、何を食べるべきでないか、
それをしっかり認識しておかないと、
スイッチがOFFに戻ってしまうこともあります。

“健康スイッチ”がONになると、
全身の細胞がフルモデルチェンジしたかのような、
生の実感を、日々、体感できるようになります。
あなたも私たちと一緒に、
人生120年時代を病気にならずに生き切る「術」を、
身につけてみませんか。

MOVIE

私たちの健康 Switch on Story

Yukari “蕁麻疹との戦い”
Ikuto “大腸がんを経験して”
Ayaka “この子のために”
Hanako “大病が私を変えた”
Akiko “父も祖母も”

ABOUT US

自己紹介

私たちは、白澤卓二医学博士が理事長を務める「国際予防医学協会」のジャーナルクラブ(JC)を卒業した「一期生」の集まりです。白澤先生のもと、予防医学を学ぶだけでなく、それをひとりでも多くの人に伝え、実践していただくことをめざして、この会社を設立しました。人は誰でも、食と栄養を変えればもっと健康になれる、病気にならないためのカラダづくりができる。そんな信念を胸に、2023年、活動を始めました。

合同会社JC1
代表 小林 柚香里
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MEMBERS

私たちは、予防医学の観点から、
「食」と「栄養」に関して
ひとりひとりに合った
指導と助言ができるスペシャリストです。

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Yukari
人が幸せに生きていくためには、
健康であることが絶対条件。
心とカラダの健康のための「食」を
追求しています。
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Ikuto
食事を変えると
カラダが変わることを体感。
この感覚を伝える
プロのコンサルタントとして活躍中。
生活習慣病は激減できると信じています。
icon person
Isao
食と栄養を学ぶようになって
数年前とはまるで
違う自分がいることに、
驚いています。「細胞」が喜ぶ食事を、
今、一番大切にしています。
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Ayaka
食の力で、我が子のアトピー、
自分自身の体調不良を克服しました。
食の大切さを一人でも多くの人に
伝えていきたいです。
icon person
Kazufumi
看護師の知識・経験を活かして、
医師に聞きにくいことも
相談にのります。農園経営も始めました。
食生活の見直しもお手伝いします。
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Hanako
食生活が原因で病気になる人、
悲しむ家族を、
私たちの知見、経験を活かして
少しでも減らしたいです。
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Akiko
今年から育苗を始めました。
健康は全ての土台であり、
自分を大切にすることでもあります。
健康が当たり前!を目指しています。
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Keiichi
50歳市民ランナーが初マラソン
「サブ4」達成をアシストした
食事法と健康生活を
皆さんと共有していきます。

LIBRARY

野菜と果物の図鑑

avocado
onion
broccoli

淡彩スケッチ:重松深雪

NEWS

お知らせ

2023年9月
第三次合宿を実施しました
2023年8月
「ミセスオブザイヤー鳥取大会」に協賛しました
2023年8月
第二次合宿を実施しました
2023年7月
「健康スイッチ」を商標登録申請しました(現在申請中)
2023年6月
第一次合宿を実施しました
2023年6月2日
合同会社JC1を設立しました

CONTACT

お問い合わせ

ご質問やお問い合わせは、以下のフォーム
または info@jc1.co.jp までお気軽にお問い合わせください。

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