あなたのカラダのどこかにも、“健康スイッチ”はあります。
“健康スイッチ”は、食と栄養についての考え方を
ほんのちょっと変えるだけでONにすることができます。
病気になってから治療するのではなく、
病気になる前に、病気になりにくいカラダになっておく。
私たちは、“健康スイッチ”をONにすると、
誰のカラダも必ずそうなる、と信じています。
鶏舎内を自由に動き回る鶏の産む卵のこと
マグネシウムなどの栄養素が豊富。
一方で、何を食べるべきか、何を食べるべきでないか、
それをしっかり認識しておかないと、
スイッチがOFFに戻ってしまうこともあります。
“健康スイッチ”がONになると、
全身の細胞がフルモデルチェンジしたかのような、
生の実感を、日々、体感できるようになります。
あなたも私たちと一緒に、
人生120年時代を病気にならずに生き切る「術」を、
身につけてみませんか。
MOVIE
私たちの健康 Switch on Story
ABOUT US
自己紹介
私たちは、白澤卓二医学博士が理事長を務める「国際予防医学協会」のジャーナルクラブ（ＪＣ）を卒業した「一期生」の集まりです。白澤先生のもと、予防医学を学ぶだけでなく、それをひとりでも多くの人に伝え、実践していただくことをめざして、この会社を設立しました。人は誰でも、食と栄養を変えればもっと健康になれる、病気にならないためのカラダづくりができる。そんな信念を胸に、2023年、活動を始めました。
代表 小林 柚香里
MEMBERS
私たちは、予防医学の観点から、
「食」と「栄養」に関して
ひとりひとりに合った
指導と助言ができるスペシャリストです。
健康であることが絶対条件。
心とカラダの健康のための「食」を
追求しています。
カラダが変わることを体感。
この感覚を伝える
プロのコンサルタントとして活躍中。
生活習慣病は激減できると信じています。
数年前とはまるで
違う自分がいることに、
驚いています。「細胞」が喜ぶ食事を、
今、一番大切にしています。
自分自身の体調不良を克服しました。
食の大切さを一人でも多くの人に
伝えていきたいです。
医師に聞きにくいことも
相談にのります。農園経営も始めました。
食生活の見直しもお手伝いします。
悲しむ家族を、
私たちの知見、経験を活かして
少しでも減らしたいです。
健康は全ての土台であり、
自分を大切にすることでもあります。
健康が当たり前！を目指しています。
「サブ4」達成をアシストした
食事法と健康生活を
皆さんと共有していきます。
LIBRARY
野菜と果物の図鑑
淡彩スケッチ：重松深雪
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お知らせ
